На протяжении нашей жизни происходят вещи, которые мы не можем контролировать. Будь то серьезная болезнь, потеря кого-то или потеря чего-то, что имеет для нас особое значение. Есть также вещи, за которые вы несете полную ответственность: за которые вам стыдно, и вы хотели бы вернуть их, но не можете. И весь этот стресс, боль и обида могут лечь тяжелым бременем на ваши плечи. Даже если вы не можете изменить свое прошлое, чтобы улучшить настоящее, вы можете внести изменения, чтобы сделать свое будущее ярче.
Вы должны принять ситуацию, в которой находитесь. Вы должны быть в состоянии убедить себя в том, что все в жизни происходит по определенной причине. С каким бы бременем вы ни столкнулись, это не случайно. Вы должны просто смотреть на это как на возможность для нового начала. Вы по-прежнему способны на великие дела в жизни, но вы должны принять свое прошлое и опираться на него. Если у вас получится принять свое прошлое, можете ожидать следующие изменения в жизни:
1.Вы начнете больше верить в себя.
Единственный человек, который может встать у вас на пути, — это вы сами. Если у вас есть вера в себя, чтобы принять и преодолеть изменения в жизни, тогда вы сможете решать подобные проблемы всю оставшуюся жизнь.
2. Вы сможете мыслить более рационально.
Как только вы начнете снимать с себя бремя, вы станете менее подверженным стрессу и сможете мыслить более рационально. Когда вы сможете это сделать, ничто не сможет встать у вас на пути.
3. Вы снова научитесь быть по-настоящему счастливым.
Легко проснуться и надеть фальшивую улыбку, чтобы провести весь день, не сталкиваясь со своими проблемами. Когда вы примете то, к чему вас привела ваша жизнь, вы вскоре обнаружите, что еще проще просто проснуться с улыбкой на лице.
4. Вы сможете двигаться дальше.
Потому что разве это не то, что вы хотели делать в первую очередь?
5. Вы пожалеете, что не приняли изменения раньше.
И вы примете этот факт, вы этого не сделали, потому что раньше было неподходящее время.
6. Люди заметят изменения в вашей личности.
Когда вы примете изменения и начнете двигаться к лучшему, люди смогут заметить в вас новое чувство гордости и целостности.
7. У вас будет гораздо больше мотивации.
Как только вы начнете двигаться дальше, вы захотите поставить перед собой определенные цели, которые помогут вам двигаться дальше и измениться к лучшему. И ничто не может вас остановить!
8. Вы сможете отказаться от вредных привычек.
Ваш новый взгляд на жизнь больше не потребует обращения к вредным привычкам, чтобы на время “забыть” о проблемах. Возможно, вы обнаружите, что можете отложить алкоголь или сигарету и повернуться к себе и близким, чтобы понять, что они — единственное, что вам действительно нужно, что поможет вам облегчить жизнь.
9. Ваше здоровье улучшится.
Ваше здоровье может улучшиться, если вы просто примете изменения в своей жизни. Возможно, вам удастся выйти из депрессии, в которой вы находились. Или, может быть, вы обнаружите, что ночью лучше спите. Может быть, вы решили, что упражнения помогут вам избавиться от этих негативных эмоций. Как бы то ни было, от этого вы обязательно почувствуете себя намного лучше.
10. Вы сможете влиять на других в такой же ситуации.
Нет ничего лучше, чем удовлетворение от осознания того, что вы можете помочь кому-то другому, который переживает то, через что прошли вы. Я использую эту возможность при каждой возможности. Зная, что я смогла помочь хотя бы одному человеку, делает мою работу более ценной.
Какой бы ни была ваша личная ситуация, независимо от того насколько она велика или мала, нет никаких причин, по которым вы еще не изменились к лучшему. Просто помните, что все дело в принятии себя и вашего отношения к этой ситуации.